アドラー心理学流コーチングで頭すっきり・心すっきりセミナー

あさのぶ！サタデーの代行講座となります。
開講日が1月10日日曜日13時30分～となります。ご注意ください！

・休日、やりたいことがあってもグダグダしてしまう
・日曜夜、「あれ、今週末って結局何したっけ？」
・この休日やりたいことあったけど振り返ってみれば家事しかしてないわ（苦笑）
・休日色々やってるけど成果に結び付いてる気がしない
・休日もうちょっと充実して過ごせたらいいのに
と思ってる方、いないでしょうか？

そんなあなたへ
あさのぶ！コーチングセミナーへのご参加をおススメします。

アドラー心理学をベースとしたコーチングを用いて、
色々な角度から今の自分自身に対する振り返りを実施します。
そうすることで今の自分にとっての興味・関心を理解することができ、
思いつきで行動するよりも、自分が大切にしたいもの、
実現させたいもののために何をしたらよいかわかるようになります。

☆お客様の声
・コーチングって何をしてもらえるのか、
何をしてくれるのか全くわからなかったのだけど、
今、自分が抱えている悩みを話してみて、
どうすればいいのかわからなかったところが整理でき始めてきたので、
これから解決に向けて進められる気がしてきました。

・自分で気づいていなかった認識の違いに気づき、
前向きに取り組むためにする具体的な行動が出てきました。

☆講師紹介
下高原充子

某大手電機メーカーにて人工衛星関連製品の損益管理業務に従事後、チームフローにてアドラー心理学をベースとしたコーチングを学ぶ。コーチングを学び、実践する過程で「好きなものを選択する」という大切にしたい価値観に気付く。これまでに100人以上とコーチングセッションを行い、現在は主に26歳～35歳の社会人が職場や周囲の価値観に流される人生から、好きなものを選択する人生への転換をコーチングを用いてサポートしている。

【日時】
2016年1月10日（日）13：30～

【場所】
Noblesse Oblige

【費用】
￥2,000-（税込）

【参加方法】

ネットからのご予約は以下の予約するボタンをクリックし、
該当するカレンダーの日時よりご予約ください。

・Noblesse Oblige窓口
直接受付でお申し込みください。

【連絡先】
Noblesse Oblige
04-7197-5600
info(a)edgehaus.com
※（a)をアットマークに変えてご送付ください。

今年最初のあさのぶ！クラフトワークショップは

ハンドトリートメントとぽかぽかバスソルトです
暖冬とは言うけれど、手足が冷えるこの季節。

お好きな香りでトリートメントオイルを作ります。ハンドトリートメントのやり方を覚えて
自分やお友達を癒してあげましょ

もう1点は「ぽかぽかバスソルト」
ピンク色の可愛いヒマラヤソルトで作ります。

持ち物はいりません手ぶらでどうぞ
ぜひご参加くださいませ。

ご質問がありましたら下記よりお問い合わせください。
お待ちしております。

 
 
【日時】
2016年1月9日（土） 10:30〜12:30(受付開始10:00〜）

【場所】
Noblesse Oblige（柏市東上町2-28第1水戸屋ビル3F)

【アクセス】
JR・東武線柏駅東口徒歩6分（セブンイレブン柏東上町店があるビル3階）

【参加費】
2,000円（材料費込み）
※税込

【持物】
特に無し

【対象年齢】
小学4年生以上
小学3年生以下のお子さまは保護者同伴でお願い致します。

【参加方法】
事前予約制

以下の予約するボタンをクリックし、
該当するカレンダーの日時よりご予約ください。

【講師紹介&プロフィール】
講師：鍋島泉

プリザーブドフラワー・アーティフィシャルフラワーを使ったアレンジや雑貨作り、
ビーズ・パール・天然石を使ったアクセサリー作り教室を柏市内や近隣で開催。

恵泉フラワースクール教師資格
アロマテラピーインストラクター資格

Blog:はなこもののブログ

【主催】
合同会社EDGE HAUS

【問い合わせ先】
Noblesse Oblige
(TEL)04-7197-5600
(MAIL)info(a)edgehaus.com

【備考】
・ご不明な点がありましたら、お問い合わせください。

あさのぶSaturday毎月第3土曜日は”ヨガ編”

毎月第3土曜日開催のあさのぶSaturday”ヨガ編”。
お仕事いつもお疲れ様です。
土曜の朝はNOBに来て心と体をリフレッシュ。
ヨガの後はきっといつもより充実した休日を過ごせるはずです。
予約制ではありませんので、お気軽にご参加ください。
もちろん男性のご参加も大歓迎ですよ。
ぜひNOBで”一息ついて”リラックスした時間を過ごして下さい。

あさのぶSaturday〜ヨガ編〜概要

【内容】
初級者から中級者向けのヨガ教室です。
未経験者や男性の参加も大歓迎です。

【日時】
2015年12月19日（土） 10:30〜11:30(受付開始10:00〜）

【場所】
Noblesse Oblige（柏市東上町2-28第1水戸屋ビル3F)

【アクセス】
JR・東武線柏駅東口徒歩6分（セブンイレブン柏東上町店があるビル3階）

【参加費】
1,000円

【持物】
・着替え（ジャージ等の動きやすい服装でご参加ください。）
・タオル
・飲み物（水やスポーツドリンク等）
・ヨガマット
（レンタル［有料100円］もございますが、数に限りがございます。※事前予約制）

【参加方法】
予約制ではありません。参加費のお支払いは当日会場でお願い致します。
なおヨガマットのレンタルを希望される方は事前にご予約をお願いいたします。

ご予約は以下の予約するボタンをクリックし、
該当するカレンダーの日時よりご予約ください。

【講師紹介&プロフィール】
講師：KAHORI

大人になって始めたジャズダンス、もっと体の可能性を広げたいと思いヨガを始めました。続けていくうちにそれまで無意識にしていた呼吸や自分の体を見つめることの大切さに気付かされ、ヨガが私の宝物の一つとなりました！

レッスンでは、じっくりストレッチから始めます。呼吸を整え、基本の太陽礼拝、そしてちょっと難しいポーズもチャレンジしてみましょう。自分の中に新たな発見をするたびに、体はいろんな反応をしてくれますので、ヨガを始めたばかりの方でもきっと楽しめますよ！
月に一回・土曜の朝、自分だけのための濃厚な時を過ごしていただければ嬉しいです。

2006年　ヨガをはじめる。
2009年　ウィルワンアカデミー整体ベーシックコース修了
2013年　全米ヨガアライアンス200取得
2014年　流山市内のヨガスタジオ、ダンススタジオでヨガクラス担当

【主催】
合同会社EDGE HAUS

【問い合わせ先】
Noblesse Oblige
(TEL)04-7197-5600
(MAIL)info@edgehaus.com

【備考】
・ヨガ未経験でもご参加頂けます。
・着替える場所を用意しております。
（※女性のみ。男性は恐れ入りますが、お手洗いをご利用下さい。）
・会場内で飲み物販売はありませんが、会場建物1階にコンビニエンスストアがあります。
・その他ご不明な点がありましたら、お問い合わせください。

オープンコワーキングデーを開催します。

「コワーキングスペースってどんなところ？」
利用したこと無い人は誰しも思うと思います。

「NOBって何する所？何ができるの？」
「行ってみたいけど、中々機会が無くて・・・」
とお思いの方もいると思います。

そこで、
12月23日（祝・水）はNOBが無料体験できる「オープンコワーキングデー」を開催いたします。
出入り自由、見学だけでもOK。
本もありますので、おしゃれな空間で、
読書するのもいいかもしれません。

通常通りコワーキング利用ができ、
利用者様にはおなじみの休憩タイム”おやつタイム”も設けます。
また普段どんな利用者がいるのかや、ご不明な点などについても、
スタッフがじっくりご案内させていただきますので、
年末年始や来春からNOBの利用を検討している方も、
この機会にご見学にいらしてみてはいかがでしょうか？

当館初めてのオープンコワーキングデーです。
今まで来るタイミングがなかった方も、
この機会にぜひNoblesse Obligeにお越し下さい。
ご来館お待ちしております。

【日時】
2015年12月23日（祝・水）　10:00〜18:00

【場所】
Noblesse Oblige
（柏市東上町2-28第1水戸屋ビル3階）

【内容】
コワーキング体験会
館内案内ツアー
利用者様のポートフォリオ等設置
おやつタイム（通常より時間を延長します。14:30〜15:30)
グッバイヒツジパスの販売
※詳しくは当館Facebookページの”イベントページ“から随時ご案内させていただきます。

【持物】
PCやノートなど仕事や勉強に必要なものがあればお持ち下さい。
初めてご来館される方は、
身分を証明できるもの（運転免許書、パスポートなど現住所が確認できるもの。）が必要です。

【料金】
無料
※コピー、印刷その他物販等のサービスをご利用の方は料金が発生します。

※通常通りコワーキング利用が可能です。
※初めてNOBを利用する方は来館時に手続きが必要となります（要身分証明書）。

〜日頃よりNoblesse Obligeをご利用の皆様へ〜
いつもご利用ありがとうございます。
当日は無料で当館が利用できるということで、
いつもご利用頂いている方にはいつもよりご不便をお掛けすることが、
あるかもしれません。あらかじめご了承下さい。
なおご不明な点などございましたら、
あらかじめスタッフまでご連絡下さい。

当館といたしましては、
オープンコワーキングデーを、
利用者様と新しくご来館される方々同士の、
新しい交流のきっかけにできればと考えていますので、
本企画にご理解いただければ幸いです。

もちろん、ご興味がある知人、友人の方がいらっしゃいましたら、
ぜひご紹介上、ご一緒にご来館下さい。
ご来館お待ちしています。

Noblesse Oblige

日頃よりNoblesse Obligeをご愛顧頂きましてありがとうございます。
当館の年末年始の営業のご案内をさせていただきます。

ご利用者様にはご迷惑をお掛けいたしますが、
ご理解ご協力お願い申し上げます。

引き続きNoblesse Obligeをよろしくお願いします。

Noblesse Oblige

＼2015年大感謝企画！「グッバイヒツジパス」販売！！／

12月1日より、12月24日〜29日の期間中にNOBがたっぷり使える、
「グッバイヒツジパス」を販売いたします！
冬季休暇中の学生、帰省中の方にもおすすめですので、
年末もお仕事・お勉強にNOBをご活用下さい。

◎ 料金：5,000円（税抜）各日 8時間利用
◎ 発売期間：12/1(火)〜12/23（水）
◎ 使用期間：12/24（火）〜29（日）（6日間）
◎ 利用可能時間数：各日8時間
◎ 購入可能箇所：Noblesse Oblige受付
※ 12月26日〜は年末営業として、営業時間が変更となります。詳しくはこちらをご覧下さい。
※ 一日8時間以上ご利用の場合は別途料金をいただくこともございます。