あさのぶSaturday毎月第3土曜日は”ヨガ編”
毎月第3土曜日開催のあさのぶSaturday”ヨガ編”。
お仕事いつもお疲れ様です。
土曜の朝はNOBに来て心と体をリフレッシュ。
ヨガの後はきっといつもより充実した休日を過ごせるはずです。
予約制ではありませんので、お気軽にご参加ください。
もちろん男性のご参加も大歓迎ですよ。
ぜひNOBで”一息ついて”リラックスした時間を過ごして下さい。
あさのぶSaturday〜ヨガ編〜概要
【内容】
初級者から中級者向けのヨガ教室です。
未経験者や男性の参加も大歓迎です。
【日時】
2015年9月19日（土） 10:30〜11:30(受付開始10:00〜）
【場所】
Noblesse Oblige（柏市東上町2-28第1水戸屋ビル3F)
【アクセス】
JR・東武線柏駅東口徒歩6分（セブンイレブン柏東上町店があるビル3階）
【参加費】
1,000円
【持物】
・着替え（ジャージ等の動きやすい服装でご参加ください。）
・タオル
・飲み物（水やスポーツドリンク等）
・ヨガマット
（レンタル［有料100円］もございますが、数に限りがございます。※事前予約制）
【参加方法】
予約制ではありません。参加費のお支払いは当日会場でお願い致します。
なおヨガマットのレンタルを希望される方は事前にご予約をお願いいたします。
ご予約は以下の予約するボタンをクリックし、
該当するカレンダーの日時よりご予約ください。
【講師紹介&プロフィール】
講師：KAHORI
大人になって始めたジャズダンス、もっと体の可能性を広げたいと思いヨガを始めました。続けていくうちにそれまで無意識にしていた呼吸や自分の体を見つめることの大切さに気付かされ、ヨガが私の宝物の一つとなりました！
レッスンでは、じっくりストレッチから始めます。呼吸を整え、基本の太陽礼拝、そしてちょっと難しいポーズもチャレンジしてみましょう。自分の中に新たな発見をするたびに、体はいろんな反応をしてくれますので、ヨガを始めたばかりの方でもきっと楽しめますよ！
月に一回・土曜の朝、自分だけのための濃厚な時を過ごしていただければ嬉しいです。
2006年 ヨガをはじめる。
2009年 ウィルワンアカデミー整体ベーシックコース修了
2013年 全米ヨガアライアンス200取得
2014年 流山市内のヨガスタジオ、ダンススタジオでヨガクラス担当
【主催】
合同会社EDGE HAUS
【問い合わせ先】
Noblesse Oblige
(TEL)04-7197-5600
(MAIL)info@edgehaus.com
【備考】
・ヨガ未経験でもご参加頂けます。
・着替える場所を用意しております。
（※女性のみ。男性は恐れ入りますが、お手洗いをご利用下さい。）
・会場内で飲み物販売はありませんが、会場建物1階にコンビニエンスストアがあります。
・その他ご不明な点がありましたら、お問い合わせください。
※こちらの作品は前回のものになります。
